Espace REIKI - USUI
Aller plus loin dans l'optimisation du potentiel : tentez une séance REIKI !
-> Apprendre à se poser, lâcher prise, prendre soin de soi.
(possibilité de faire votre séance à domicile)
Origines
Le Reiki est une méthode consistant à équilibrer les énergies de la personne, pour qu’elle trouve un apaisement durable et profond au niveau de son corps, de son psychique et de son émotionnel.
Né au Japon, sous l'égide du Docteur Mikao USUI descendant du noble clan Samouraï Chiba, le REIKI s'inspire de pratiques ancestrales issues du bouddhisme et du shintoïsme.
-> Trouver la paix intérieure, être congruent (je suis aligné entre ce que je pense, dis et fais).
Utilités - Bienfaits
. Gestion du stress et de l'anxiété.
. Problèmes de sommeil.
. Renforcement du système immunitaire.
. Soutien dans le processus de guérison.
. Soulagement de la douleur.
. Soutien lors de transitions de vie.
. Soutien émotionnel.
. Promotion du bien-être spirituel.
-> Mettre en harmonie le corps et l'esprit.
De quoi s'agit-il ?
Une séance dure en moyenne de 1 h à 1 h30 et se déroule dans une pièce calme et apaisante bercée d'une musique relaxante.
Le praticien appose ses mains (avec ou sans contact) sur différents points énergétiques du corps du receveur, en commençant par la tête et en descendant vers les pieds. Habillé et allongé sur le dos puis sur le ventre le receveur est recouvert d'un plaid.
Philosophie Reiki : les 5 préceptes
S'ancrer dans le présent pour connecter le corps et l'esprit.
"-Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation.
-Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère.
-Juste pour aujourd’hui, je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions, j’honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux.
-Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement.
-Juste pour aujourd’hui, je respecte la vie autour de moi sous toute forme. "